str. Romulus Guga nr. 33, Tg. Mures
0746 213 685

TABATA SPORT

sala de sport care promoveaza un stil de viata sanatos

Tip

Antrenamente

Antrenamente cu benzi elastice

Un avantaj mecanic in folosirea benzilor elastice si anume faptul ca rezistenta creste treptat pe traiectul miscarii si nu in ultimul rand cu benzi elastice poti sa faci miscari in toate planurile.

Reboundingul

Furnizează o forţa G crescută (forţa gravitaţională) care întăreşte sistemul osteolocomotor. Țesutul conjunctiv se întărește și se previne apariția varicelor.

Antrenamente fitball

Te scapa de scolioza sau te ajuta sa eviti o astfel de boala. Iti calmeaza toate durerile de spate si de la nivelul coloanei vertebrale.

Antrenamente cu greutati

In timpul antrenamentelor are numeroase avantaje. Iti tonifiaza musculatura, lupta impotriva osteoporozei, scad riscul aparitiei diabetului, mentin sanatatea inimii si nu in ultimul rand te ajuta sa arzi grasimile.

Promovam sportul si un stil de viata sanatos

Program

Tabata Sport
8:30 – 9:20
Antrenament de picioare

Trainer : Zsombi

19:30 – 20:20
Antrenament de picioare

Trainer : Zsombi

16:00 – 16:50
Antrenament de picioare

Trainer : Zsombi

20:30 – 21:20
Antrenament de picioare

Trainer : Zsombi

17:00 – 17:50
Antrenament de picioare

Trainer : Zsombi

18:30 – 19:20
Antrenament de picioare

Trainer : Zsombi

08:30 – 09:20
CARDIO

Trainer : Dani

19:30 – 20:20
FITNESS DANCE

Trainer : Cristi

16:00 – 16:50
CARDIO

Trainer : Claudia

20:30 – 21:20
FITNESS DANCE

Trainer : Cristi

17:00 – 17:50
CARDIO

Trainer : Claudia

18:30 – 19:20
CARDIO

Trainer : Claudia

8:30 – 9:20
Antrenament de trunchi

Trainer : Zsombi

19:30 – 20:20
Antrenament de trunchi

Trainer : Zsombi

16:00 – 16:50
Antrenament de trunchi

Trainer : Zsombi

20:30 – 21:20
Antrenament de trunchi

Trainer : Zsombi

17:00 – 17:50
Antrenament de trunchi

Trainer : Zsombi

18:30 – 19:20
Antrenament de trunchi

Trainer : Zsombi

08:30 – 09:20
ANTRENAMENT CU GREUTATI

Trainer : Dani

18:00 – 18:50
ANTRENAMENT CU GREUTATI

Trainer : Claudia

09:30 – 10:20
FITNESS DANCE

Trainer : Cristi

21:00 – 21:50
FITNESS DANCE

Trainer : Cristi

16:00 – 16:50
ANTRENAMENT CU GREUTATI

Trainer : Claudia

17:00 – 17:50
ANTRENAMENT CU GREUTATI

Trainer : Claudia

8:30 – 9:20
Antrenament brate

Trainer : Zsombi

20:30 – 21:20
Antrenament brate

Trainer : Zsombi

16:30 – 17:20
Antrenament brate

Trainer : Zsombi

18:30 – 19:20
Yoga

Trainer : Ana

17:30 – 18:20
Antrenament brate

Trainer : Zsombi

19:30 – 20:20
Antrenament brate

Trainer : Zsombi

08:00 – 08:50
Fun Fitness

Trainer : Claudia

09:30 – 10:20
Fun Fitness

Trainer : Claudia

10:30 – 11:20
Fun Fitness

Trainer : Claudia

Faceti cunostinta cu

traineri

Tabata Sport nu este o sală de sport convenţională, aceasta a fost înființată din dorința de a promova sportul și stilul de viață pentru sănătate.

#
Claudia Gorea
Trainer Tabata Sport

Sportul nu doar mi-a salvat viața si m-a adus în formă maximă dar mi-a schimbat complet modul de a gândi, mi-a dat încredere și mi-a format o mentalitate de invingator!

#
Zsombor
Trainer Tabata Sport

Din experiența mea de culturist și kinetoterapeut pot să trag concluzia că majoritatea deficiențelor sistemului locomotor sunt date de nemișcare, mușchii posturali devin hipotonifiați (tonusul muscular scade) și astfel rolul lor de a menține structurile osoase în poziție corectă este diminuat. Tratamentul perfect este prevenirea.

Tarife antrenamente
Sedinta
20 Ron
Sedinta
Abonament
140 Ron
Abonament lunar
Abonament
280 Ron
Abonament 6 saptamani
Plan alimentar
Tabata Sport
Tabata Sport nu este o sală de sport convenţională, aceasta a fost înființată din dorința de a promova sportul și stilul de viață pentru sănătate.

Contact

Promovam sportul si un stil de viata sanatos
str. Romulus Guga nr. 33, Tg. Mures

Luni – Sambata
08:00 – 21:00

Tel. 0746 213 685
contact@tabatasport.ro